Huile essentielle de romarin pour les émotions

Nos émotions sont des choses très complexes. Il n’y a pas de remède miracle, de médicament à usage unique qui puisse aider nos émotions. Alors comment combattre ces émotions ? Comment stopper la douleur qui nous envahit si facilement ? Comment pouvons-nous traverser les pires moments ? Avec l’huile essentielle de romarin bien sûr. Le soutien émotionnel n’est qu’une des nombreuses utilisations de l’huile de romarin.

Nos émotions sont des choses très complexes. Il n’y a pas de remède miracle, de médicament à usage unique qui puisse aider nos émotions. En fait, si vous lisez les étiquettes des médicaments traditionnels antidépresseurs disponibles sur le marché aujourd’hui, vous constaterez que l’un des effets secondaires de ces antidépresseurs est la DÉPRESSION !

Alors, comment combattre ces émotions ? Comment stopper la douleur qui nous prend si facilement au piège ? Comment pouvons-nous passer à travers les pires moments ? Avec de l’huile de romarin bien sûr !

Lisez la suite pour en savoir plus sur cette huile de soutien et pour découvrir comment utiliser l’huile essentielle de romarin pour les émotions.

L’huile essentielle de romarin pour le soutien émotionnel

L’huile de romarin aide les personnes qui subissent une pression et une transition extrêmes. Elle les aide dans leur confusion et leurs difficultés, voire même dans leur ignorance volontaire ou leur manque de volonté de faire face à une situation de peur qu’elle soit trop difficile à gérer.

Le soutien émotionnel n’est qu’une des nombreuses utilisations de l’huile essentielle de romarin. Le romarin est appelé “l’huile de la connaissance et de la transition” dans le livre Emotional Healing With Essential Oils de Daniel Macdonald.

L’inhalation de l’odeur du romarin vous aidera à faire une transition en douceur, quelle que soit l’épreuve à laquelle vous êtes confronté. Il nous apprend que nous n’avons pas besoin de tout comprendre et nous invite à faire davantage confiance à ce que nous savons être vrai.

Le romarin nous aide à nous sentir pleins d’espoir et sûrs de nous dans ces moments difficiles et nous aide à nous enraciner dans la certitude que tout ira bien. Cela aussi passera.

Comment utiliser l’huile essentielle de romarin pour les émotions

L’astuce pour utiliser cette huile essentielle pour vos émotions est que vous devez SENTIR cette huile fantastique. Vous voyez, quand vous sentez l’huile de romarin, elle accède à votre glande amygdale. Il s’agit d’une glande du cerveau qui retient la douleur émotionnelle et à laquelle on accède UNIQUEMENT par l’odeur.

Avez-vous déjà senti l’odeur d’une tarte au potiron et cela vous a rappelé des souvenirs d’une fête de Thanksgiving avec votre famille ? C’est votre amygdale qui travaille. Pour activer votre amygdale, essayez l’une de ces méthodes populaires :

Mettez une seule goutte d’huile essentielle de romarin dans vos mains, frottez-les l’une contre l’autre et placez-les au-dessus de votre nez et de votre bouche, puis inhalez profondément le parfum pour vous aider émotionnellement à faire la transition. Faites-le plusieurs fois dans la journée et au besoin.
Si vous voulez éviter de vous mettre des huiles sur les mains, vous pouvez utiliser la méthode des mouchoirs en papier. Pour ce faire, déposez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de romarin sur un mouchoir en papier, puis respirez profondément le parfum. Vous pouvez garder le mouchoir dans une poche ou sur votre bureau et l’utiliser selon vos besoins.
Vous pouvez également appliquer de l’huile de romarin diluée par voie topique en plaçant 1 à 3 gouttes sur le front, le cou ou derrière les oreilles.
Diffuser de l’huile de romarin dans un diffuseur d’huiles essentielles est une autre excellente option. Vous pouvez diffuser du romarin seul ou avec d’autres huiles essentielles. Pour des recettes de diffusion d’huiles essentielles à base de romarin, voir ci-dessous.

Mélanges pour diffuseur de romarin pour les émotions

Ajoutez l’une des recettes d’huiles essentielles ci-dessous dans le diffuseur avec l’eau recommandée pour votre réservoir de diffusion. J’aime utiliser un diffuseur à réservoir d’eau de 100-200 ml, mais vous pouvez utiliser la taille que vous préférez.

Mélange pour diffuseur de paix émotionnelle

Favorisez la paix et le bien-être émotionnel avec ce mélange d’huiles essentielles !

• 4 gouttes de Romarin
• 3 gouttes de géranium
• 1 goutte Patchouli

Mélange pour diffuseur de brise édifiante

Laissez ce mélange d’huiles essentielles au romarin se diffuser le matin pour vous apporter le soutien dont vous avez besoin avant une grande journée !

• 4 gouttes Pamplemousse
• 2 gouttes Romarin
• 2 gouttes Eucalyptus

Recette de diffuseur anti-stress

Ne laissez pas le stress envahir vos pensées et vos actions, diffusez ce mélange d’huiles essentielles de romarin pour un effet antistress !

• 2 gouttes Pamplemousse
• 2 gouttes de citron
• 2 gouttes de romarin